Les transports sont une des sources possibles du stress parmi tant d’autres (travail, peur de l’avenir, surmenage, …)
On pourrait penser que le train est une source de stress obligeant les voyageurs à se plier aux aléas des horaires de la SNCF … et je peux vous dire que c’est quelques chose !
Et pourtant malgré cela, je pense que le train peut être une très bonne solution au stress !
Plutôt que de perdre son temps en voiture, dans les embouteillages, le train peut permettre de mieux gérer son temps. La durée du trajet est en fait un moment durant lequel vous n’avez rien à faire ni à penser. Vous disposez donc d’un moment à vous durant lequel vous pouvez choisir de travailler ou de vous divertir.
Le meilleur moyen de gérer son stress est encore d’organiser au mieux ses tâches par ordre de priorité et d’importance … Qu’est-ce qui est urgent ? Qu’est-ce qui est important ? (Voir ci-joint la matrice d’Eisenhower) …
Pour ma part, le train me permet de traiter des dossiers calmement sans avoir à subir le téléphone qui sonne toutes les deux minutes. Le seul problème restant l’absence de prises électriques sur les TER de la ligne Orléans-Tours pour recharger mon PC en fin de parcours.
COMMENTAIRES